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老年高血压,如何优化管理?
2022-12-28 15:39
3个回答
2022-12-28 19:54
健康饮食,早睡早起,定期量血压,按时吃药。
2022-12-28 16:38
老年人血压高,首先要注意饮食调理,要多摄入清淡、容易消化的食物,可以少量多餐,避免暴饮暴食,避免过多摄入高脂肪、高糖类、高胆固醇食物,避免过咸的饮食,积极戒烟、戒酒。
其次,要注意生活调理,合理安排老年人的作息时间,保证充足的睡眠,注意劳逸结合,进行一些适度的活动,避免剧烈的运动,避免熬夜,不要情绪激动。
另外,还要注意按照服用的药物,控制血压在正常范围内。定期前往医院复诊,这样才能更好地明确血压控制是否良好。如果血压控制欠佳,医生会进行药物种类和剂量的调整,从而更好的控制血压平稳,避免波动过大。
2022-12-28 15:42
老年人高血压是很正常的事,因为现在随着生活水平的提高,人们吃的饭都油大,还爱吃咸的,所以很容易造成心脑血管的疾病,最好要控制油炸货,少吃盐,多吃清淡的蔬菜和水果,日常生活要有规律,只有这样才能控制好血压。
相关问答
老年高血压,如何优化管理?
1个回答
2022-11-13 01:59
如果老年人有高血压的话,记住一定要每天都吃药,千万不要忘记,另外的话就是每天测量一下血压大概是多少,千万不要做剧烈的运动。保持平和的心态,多吃一些清淡的食物。
高血压自我管理
1个回答
2023-05-13 22:31
控制血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.如果有高血脂必须同时治疗啊. 多吃芹菜...
全文
高血压引起的心血管扩张会引发什么症状
1个回答
2022-08-02 20:39
建议看中医!
人的血管有_____血管、______血管、______血管。
5个回答
2022-09-06 14:47
动脉,静脉,毛细
人的血管有什么血管,什么血管,什么血管
1个回答
2022-09-03 22:36
从组织学上,可将血管分为动脉、静脉和毛细血管。
血压的压差越大,是不是说的明血管堵塞越严重?
3个回答
2022-12-18 06:50
其实血压的压差和血管堵塞没有直接关系。血管堵塞是另外一回事,是由于动脉壁上的粥样硬化斑块使血管变狭窄了。
稳降血压,比吃降压药还管用,血压高的人要常吃哪几种食物?
3个回答
2023-01-09 11:46
血压高的人可以多吃点冬瓜,这样的话也是非常好的。
高血压 吃什么能降血压
1个回答
2022-12-19 21:29
降压药…………
什么是血压?什么是高血压?为什么要重视高血压?
1个回答
2022-12-18 14:08
血压是血液在血管内流动时对血管壁的压力,高血压就是血压比正常人的高出许多,高血压是一种慢性疾病,常见的症状有头晕头痛,疲劳等影响生活的症状。
什么是血压?什么是高血压?为什么要重视高血压?
2个回答
2023-04-10 08:15
高血压疾病是指收缩压在140mm汞柱以上或者是舒张压在90mm汞柱以上就可以诊断为高血压疾病。如果长期高血压疾病的话,很有可能会出现心脑血管的疾病。高血压疾病可以累积肾脏出现大量的蛋白尿,也可以出现心...
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