三个月能瘦下60斤吗？

按照人能接受的正常情况时每周减2斤，3个月减24斤，而且实在少吃多运动的情况下，否则，皮肤会松弛出皱，面色发黄，体质变弱抵抗力下降。
选择抽脂，可以在最短的时间内体重减轻，但也会在最短时间内反弹，钱白花。
针灸或按摩，比较安全，可以抑制食欲，增加自身代谢，体重持续下降，加上一定量的运动可以使皮肤保持弹性，但不可能达到3个月减60斤。
吃减肥药，看个人的观点，以及药物的选用，只是停药后如果不能自行保持，也会有反弹。
选择靠毅力减肥，你的目标会让你很容易失望和放弃，乐观轻松一些，给自己定短期较容易达到的标准，逐渐适应减肥期间的生活习惯。

要耐心。有人邦。自个儿很难。

健康的减肥一般每月为8——10斤为正常，也就是说三个月减肥应该控制在30——40斤左右。如果追求快速的减肥，对身体会造成不良影响，也很容易产生反弹和皮肤松弛等现象。