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精神不集中是怎么回事?
2022-12-28 11:55
5个回答
2022-12-28 16:52
多动症的表现主要就是注意力不集中,多动,冲动,稳不住多动症的问题那么建议先进行血铅检查或者其他微量元素的检查,一般随着孩子年龄增长自然就会好转
2022-12-28 16:46
是不是休息不好呢,休息不好的时候,会觉得几种精神很累。
或者是你对这件事情没有集中精神的习惯,就是说,如果你以前做这件事情时常常保持精神很集中的状态,那么无论什么时候,你都可以再次保持精神集中。相反如果你以前一直走神,也不想去集中精神的话,那么你也就很容易走神。解决的方法就是强迫自己去在这件事情上集中精神,养成习惯,之后没次开始做事,你都会一下子就进入状态。
这是我的经验。
2022-12-28 16:39
大部分人的精神都是没办法集中的,或者说集中的话只能是一段时间,现在科学研究差不多,能够完全集中注意力的时间是20分钟,所以上课前20分钟是最好的效果,听课最好的效果。精神不集中是很正常的,但是看你的精神集中的时间长短也有差异的。努力集中精神就可以了。
2022-12-28 13:19
首先看是不是太疲劳,如果不疲劳那就要注意是不是有潜在的精神类疾病,有时候潜伏20多年遇到很多事情和精神打击才会爆发成抑郁焦虑的问题。
2022-12-28 12:31
其实物件掉落地就是精神不集中的表现,精神不集中时,运气一般都不好,或烦心事一定会多。作家杨大侠指出,学会排解自己的焦虑。
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