胃疼怎么办？

胃疼怎么办
1、饮食宜清淡
胃疼的人饮食要清淡，特别是由于很久不进食导致的胃疼，此时一定不能吃肥而腻的食物，建议食用粥类，多吃蔬菜水果，给胃一个缓冲。
2、放松腹部
胃痛的时候，建议把皮带松开，保证胃气流通顺畅。对于经常胃疼的人，建议不要挤压腹部了，平时多穿宽松的衣服。
3、用热水敷一下
经常胃疼的朋友，平时没事的时候建议用热水袋把胃部敷一下，给胃部一点温暖，特别是胃寒的朋友，试一下吧，是不是很舒服。
胃疼的原因
食物积滞，胃部受寒，肝气郁滞，生气导致的胃疼。脾胃的阳气不足，虚弱导致的胃疼。脾和肾的虚弱都会导致胃疼。胃疼的缓解方式因病因的不同而不同。胃酸过多引起的胃疼，可选择苏打饼干、馒头等碱性食物来缓解。

养成良好的饮食习惯，胃痛与饮食习惯有关，所以在平时一定要注意饮食清淡，多吃易消化的流质、软质食物，尽量不要吃具有刺激性的食物。

胃疼去药店询问医师，买药，或者去医院看医生，做检查。