用一个减肥方法减肥坚持不了几天就吃就放弃说明什么？

因为人很难管住这张嘴啊，即使管住了嘴也管不了胃呀，一旦胃跟你闹腾起来，那就得吃啊，吃了当然就会胖啊，所以减肥难坚持就是这样来的。 我觉得减肥对我来说真的太难了，我是那种既管不住自己的嘴又很懒的人，每...

　　1、千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜 。 　　2、性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材。其实， 人是可以貌相的。 　　3、会有那样一天你瘦成了你想要的样子过去所...

减肥 贴，你能坚持贴吗？会有反弹的结果，蒸发掉体内的水分就会还原。还是选绿果纤吧，健康不反弹，减除好身材

你真的很极端哦，立刻停止你的催吐习惯，每次吃饭前建议你喝一碗汤，如果嫌少就喝两碗，早上一定要吃饱，中午喝一碗汤活两碗汤在吃饭（水都喝饱了，估计也吃不下了）晚上吃点清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在...

松果，核桃，杏仁

我以前是128斤，三个月后我96斤，我其实主要是不吃饭，我也运动，不过呢不太厉害，怕都是肌肉，我觉得这样减下去的不好增上来，半年过去了我现在一直在100斤左右，我现在三餐照样吃，只不过控制点罢了，觉得...

对于超标准体重的人来说，减肥对身体健康大有好处，但减肥最好是控制饮食，多运动锻炼身体，尽可能不要服用减肥药，这样才是健康的城肥，避免药物的副作用。

我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要...

要不然说减肥是非常艰难的一件事情。需要持之以恒的信心坚持下去。没有这个坚持的信念，一般是不会成功。

我想你应该平静一下自己心情，可以暂时放弃，减肥，当然也可以不放下，去看一些书。其实有很多困难的事情我们为什么可以做到呢？是因为我们在心里通过一些方法，让这些困难的事情，变得很简单。 比如说要解...