一岁宝宝喝橙汁好吗

一岁宝宝喝橙汁不好
1、不能给1岁以内的婴儿喝果汁（不论是纯果汁还是稀释的），对于不满1岁的婴儿，果汁没有任何营养优势；
2、即便是满了1周岁，纯果汁也只能是孩子们均衡膳食中的小配角，而非主角。至于水果饮料、儿童饮料等，营养价值还远远不及纯果汁；
3、1岁以上可以喝点纯果汁或者复原果汁，但要选择100%灭菌果汁，同时要控制好量：
1~3岁最多4盎司一天（117毫升）；
4-6岁最多4-6盎司一天（117毫升-176毫升）；
7-18岁最多8盎司一天（234毫升）；
4、水果是用来吃的不用用来喝的；应该鼓励大一点的孩子吃新鲜水果，教育他们新鲜水果可以提供膳食纤维，比果汁更少糖分。
5、有证据表明果汁导致肥胖率上升，会影响牙齿健康问题，睡觉时间不能喝；
6、果汁对于任何年龄段孩子的健康均衡饮食结构，都只能是个小配角，没有重要意义；
7、吃药的时候不要喝葡萄柚相关的果汁，会干扰药效。
8、一岁以上的孩子喝果汁时候，请一定要用杯子喝！不要用奶瓶！
9、脱水和腹泻需要补充补液盐，绝对不能用果汁代替；