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为什么我相亲30次都失败?我好绝望
2022-12-26 15:54
4个回答
2022-12-26 20:29
首先,你自己应该有一定的底气。让她觉得你是一个。可靠,有知识有涵养的人。跟你聊天会学到很多。并且你比较体贴大方。懂事的人。看上去一般般,然后呢,又不太会说话,财富知识什么都没有,那肯定就没必要交往下去了。
2022-12-26 19:04
你好,我觉得如果是这么多次都失败,也可以再尝试一下不要过于给自己很大的压力,还有就是要注意自己心态调整,心情烦躁时,可以通过向他人倾诉、听音乐、运动、画画等方法调节。
1.觉察自己的情绪。烦躁是一种复合情绪,心情烦躁到底包含了哪些基本情绪,愤怒、委屈、沮丧、悲伤还是失望,试着花几分钟的时间想想这两个问题。对自己的觉察也是一种自我理解,被理解、想明白的感觉总不会太差。如果想不明白,可以试着写下来或者画出来,表达也可以抚慰情绪。
2.做点什么。当负面情绪特别强烈时,行动力可能变得很差,聚会、旅游这些事情难以开展,但其实做点小事就可能让我们感觉好一点。喝杯水、做几个深呼吸、简单地整理、做5分钟运动或平时擅长的事情,只要行动起来,对于生活的掌控感就会增加一点点,心情就能平静一些。而什么都不做只会在糟糕的情绪越陷越深。
3.别害怕寻求帮助。如果烦躁情绪持续存在,影响日常生活,请尽快向家人、朋友或是医生求助,寻求帮助总能得到更多的力量和方法。
4、当心烦的时候一定要做一个自我的调整,自我的调整包括可以找朋友聊聊天,可以找朋友一块玩会,可能有人陪你聊聊天可能一会烦躁的心情就忘了,所以这是自我调节的一个方法,还有另一些方法就是培养自己的一些兴趣爱好,一定要让大家记着,无论是心烦的还是郁闷都要有一定的兴趣爱好,可能就能帮你缓解这些不良的情绪状态,比可以练练唱歌、我可以画画画,既是一种业余爱好又是一种自我调节的一些方式,当然再说另一种就是运动,运动国内外的研究都能够帮助减轻或是减少一些体内的引起焦虑、烦躁的这样的物质,所以运动疗法又是现在提的特别多的一些自我调节的这些方法,只是也要顺便告诉大家,好多的烦躁或郁闷,如果自己不能完全调节的时候别忘了还有心理工作者,还有心理医生,还要到相应的医院得到比较恰当的、准确的、合理的治疗。
2022-12-26 17:33
兄弟,好好努力,不要想着相亲,先让自己优秀起来,花香蝶子来,不存在相亲的,加油!
2022-12-26 16:22
因为你害怕失败,所以老是失败, 所以你要好好的总结一下自己的经验教训, 是你的谈吐表现不够还是你的实力不够雄厚
相关问答
什么是失望?什么是绝望?你有过失望还是绝望?
5个回答
2023-01-04 00:59
失望是你期待的事物没有得到。绝望是无数个失望组成的。我只有过失望
我可以失败,但我绝不做失败者的意思是什么?
1个回答
2023-08-06 06:55
失败:没有达到制定目标 失败者:做什么事都不会成功 大致意思应该是 - -··· 我可以没达成自己想要的目标一次 两次 但我不能一只这样 以上个人理...
全文
男,30岁了,爱情没有,创业失败!
1个回答
2024-01-23 13:54
三十岁人生才刚刚开始。我大学毕业就亏了三十多万,女朋友还分了。
当你的孩子对你失望时,那你得有多失败
1个回答
2024-02-29 01:43
当事业上失败的人,在对待孩子的问题上面一样会失败。 因为现在的孩子思想成长的很快,而父母对孩子的控制欲又很强。 导致中间出现的矛盾很大。
失望之后是绝望,那么绝望之后又是什么???
3个回答
2023-03-14 20:10
在你此刻的心情看来或许是”死亡” 但是经过一番见解后得出的结论是”重生”
名人失败的故事,最近经历了感情上与人际关系上的失败,希望有人能给我推荐些经历过这些失败的名人的故事
1个回答
2024-03-11 15:02
名人多半经历过很多失败,因为他们做的尝试同样很多。
你对他的失望已经绝望了什么意思呢
1个回答
2022-12-16 15:28
一般用在情侣之间。说出这句话的人,一般对另一半不报什么希望,想要放弃了。所以你如果还想跟他(她)继续下去,就要好好的自我反省了。想想自己到底什么地方让对方已经对你无法忍受了。如果觉得不合适,那就果断分...
全文
可以让人失望到别让人绝望的小故事
1个回答
2024-01-20 20:56
当然能让人绝望, 要是对一件事情, 失望很多次。 就会变成绝望了, 不想继续做了.
我不会让你失望,但一定会让你绝望的是什么意思?
1个回答
2024-02-29 04:39
绝望比失望更可怕,失望是在希望没达成后才产生的,所以有一半是成功,就是希望。而绝望就是也经从失望中恶化到死心为止!
“有绝望就有希望” 和 “ 失败乃成功之母” 是不是一样的
1个回答
2022-07-28 03:22
不一样,哪里一样了,什么叫有绝望就有希望啊,有了希望才会有绝望啊,一般的来说,大多数人都不会从绝望处爬上来的。“失败乃成功之母”是经验,是一点一点的累积才会取得成功像电灯泡的发明
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