总是对自己所说的话所做的事感到后悔怎么办?

没什么 人就是那样的 没有谁是完美无缺的 允许自己犯错 保持良好心态才可以 后悔只是一种不快的感觉 当事情过去后 你回头看看 其实也没什么 过去的事就让他过去 要向前看 前面总是好事多的 加油站

首先你不用感到自责。然后你可以根据你的具体情况来进行改进。
1，言多必失。多倾听，说话尽量对事不对人。
2，做事多留余地。考虑问题尽量周全，在自己能力范围内的事情就做，超出能力范围内的事情果断提出来。
3，调整心态，认识的每一步可能走错，但是不会白走。

学会放下，尽量少说话，说前多思考，我之前也有与你同样的问题，哪怕说了后悔，也要放下，记得下次改过。后悔过去，担心未来，这些都是在浪费时间而已，还不如过好当下，不生遗憾。

那下次在说话之前先把要说的话想好，然后慢慢的说，不要着急，你能知道你错了已经是一个很好的开始了，没关系的，慢慢的来，不要着急，不管遇到什么事情，都要保住一颗淡定的心

和我一样，不过我并不会后悔，因为后悔并不能阻止事情的发生。所以在干什么时，永远不要后悔。