怎么克服黑暗恐惧症 就是不喜欢黑暗处
1个回答
其实每个人对黑暗的恐惧都是有的，克服这种情况很简单，多交好友（知心朋友，三个左右就行）和多运动，让自己开朗起来，别看恐怖片不让自己一定的程度的阴影！
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怎样克服黑暗恐惧症？
有黑暗恐惧症的人首先的话因为之前有一定的阴影。有可能是因为之前收到某一些方面的四级，所以的话才会照。三个这一个恐惧感，那么你要从根本上解决是什么原因导致这样子？为什么要害怕你刚开始的时候可以晚上睡觉。...
全文一个人怎么样克服对黑暗的恐惧？
转移注意力~ 当人处在黑暗中时，谁都会有一种紧张感，但是如果一味的想着“我怕黑”，就会将小小的恐惧放大很多倍。将注意力从“我正处在黑暗中”转移出来，根本不去想当然谁都不会做到，但是要知道，黑暗并没有什...
全文如何克服对黑暗的恐惧？
自己小时候就特别害怕黑暗，但是逐渐摸索出来克服恐惧的方法... 最常用的就是大叫，自己回家需要经过一个挺黑的巷子，然后自己每次都会大叫着跑过去，在大叫的时候，就感觉自己可以把所有东西都吓跑！ 但...
全文怎样克服对黑暗的恐惧
害怕的思想总是客观存在的, 并不因为你的恐惧而减少危险感. 你越恐惧越会感到毛骨悚然, 有时自己吓自己会把自己吓死. 不如坦然些，从容些， 反而能够临危不惧。 胆子大并非鲁莽行事， 胆子小并非谨小慎微...
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全文怎样克服大学恐惧症
去了再说呗 其实别人也和你一样的感受 大学的环境还是很单纯的 不要想太多了
如何克服对黑暗或者对鬼的恐惧？
以后遇到无法避免的情况要走夜路的话，首选是找个伴陪你一起，实在找不到就带两根手电确保不会摸黑。走路的时候大声唱歌，用歌声来驱散心里的恐惧，或者戴个耳机，既然视觉都没有了那我们顺便听觉也屏蔽了吧，省得视...
全文恐惧症如何在短期内克服
指导意见:病例分析:你存在明显的恐怖症意见建议:建议于精神科就诊，进行进一步的诊断和治疗
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