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怎样才能让自己的心静下来?
2022-12-25 16:35
3个回答
2022-12-25 21:07
心烦,有时候是人多想了。总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力。何必思考一些不可预测的事情呢?
缓解压力的方法:大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来:再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。
还有就是你走出去,到大自然里感受自然界给你的气息,那样的效果不错!
2022-12-25 20:07
心动,不安静是随时随刻都能发生的
让自己的心静下来不是一件容易的事
或者说,是一件根本不可能的事
常讲的心静只能是相对而言
或者说是一种美好愿望
我们都太浮躁
让自己的心静下来只能是一种善意的提示
人总是担心这,担心那
要有目标
有了目标的日子是充实的
朝着目标一直走下去就不会空虚
心就会静下来了我想你可以给自己一个独处的空间
沉下心来想一下自己最想要的是什么
并确立好自己的目标
当你有一个强烈的欲望去实践某一件事时
我想你就不太会被外界所干扰
心自然会静下来
安静不下来是因为你放不下的事情太多
试着给自己一点时间不去想任何事情
舒适地坐下只缓慢的深呼吸
MAKE
YOU
A
BABY
.
加油,我相信你能成功
2022-12-25 16:52
其实天很蓝,阴云总要散]
[其实海不宽,此岸连彼岸]
[其实梦很浅,万物皆自然]
[其实泪也甜,当你心如愿]
我相信此刻你快乐与否,看到这些话会让你感觉心情放松许多!
其实人活在这世界上只有尝尽酸甜苦辣才算经历一生,没有痛苦没有烦恼怎能懂得什么才叫快乐!
所以朋友你要学会调解自己的情绪,勇敢的生活,相信充实每一天会让你感觉快乐的!~
祝你幸福
相关问答
静静静静静静静静静静静静?
5个回答
2022-06-16 19:54
静静静静静静静静静静静静? 答:其实你说的已经是属于过去的事情,因此过去所以没必要纠结对错,尽快让自身重新投入到正常生活才是最重要的事情。
静静 静静 静 静 静 静 亮亮 静 静 静 静
1个回答
2022-09-05 02:58
看图形像一支箭穿过一颗心。 表达的意思应当是说爱神之箭射中你们两个 互相深爱的感觉
静静静静静
1个回答
2022-06-17 17:55
只能不能做到静,才会如此强调要“静静静静静”
静静静静
2个回答
2022-11-21 16:59
安静静谧宁静幽静
静静是谁 我想静静是什么典故
1个回答
2024-02-02 02:08
这是一种戏虐的网络用词法 断句改变原来的意思 没什么意思 就是好玩 比如我想静静 静静是谁 叫吧 你叫破喉咙也没人来的 破喉咙 温酒斩华雄 ...
全文
只想找到这么一个人,静静的听我说话,静静的听他说话
1个回答
2024-03-08 01:27
能这样的只有知己。 若不是,请别!
安安静静地看书还是安安静静的看书?
1个回答
2024-03-15 01:08
认认真真地看书,安安静静地看书,悠悠然然地看书,平平静静地看书。
静静什么意思静静什么意思?
1个回答
2023-10-21 09:42
处于一般的环境中静的程度由低到高:安静、幽静、宁静、寂静、(并哗亩越来越安静) 心情的平静方面:静谧(特指心情平静) 心情没有绝森大的波动、水面无波纹的静:平静 地点所处的地理位置较偏僻隐蔽,而安静:...
全文
我想静静也别问我静静是谁 歌名
1个回答
2023-02-13 03:05
歌名就是(我想静静)
静静地听歌还是静静的听歌
1个回答
2024-03-08 14:37
静静的听歌。 按照语法规律来说,应该是静静的听歌,这里涉及到的地得的用法,的,地,得虽然都是助词,但是他的分工不同,白勺的用在定语的前面,土也绝隐地用在动词的前面,双人得口中在补语的前面,因此是静静的...
全文
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