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三高是什么原因引起的?老年人怎样才能远离三高?
2022-12-25 08:02
3个回答
2022-12-25 12:57
三高与饮食有关,老年人应该多吃些清淡的食物,少吃油腻的食物,并且经常出去遛弯,锻炼身体,与身边人多交流沟通。
2022-12-25 12:32
个人觉得之所以会出现三高,很可能是饮食上面不注意重油重盐,要想远离三高就一定要清淡饮食,加强运动。
2022-12-25 09:51
三高是由我们平时生活中的不好习惯养成的。老年人要远离三高应该多吃蔬菜水果等,远离高蛋白食物,补充好睡眠。
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