有电话恐惧症，面对面交流就没有问题，这是什么原因？

我记得以前我也有过这种情况，总是感觉在电话里沟通会很困难，有好多话都是想表达清楚又说不好那种。其实我不单单是在电话里表达不清，在现实生活中同样是很困难的，尤其是和不太熟悉的陌生人。交谈的时候总是吞吞吐吐的，有时候怕说错了得罪人家，有时候是怕自己说的不对或者是说的不流畅让对方笑话。而且因为手机里的人大多数不是自己熟悉的人，都是平时说不上几句话的亲戚们，基本和朋友打电话的时候就没有这种感觉，只有和不太熟悉的人在聊天的时候才会表现的很尴尬。我想这大概和自己平时不爱和别人沟通是有关系的。因为比较内向，而且总是很羞涩，所以面对不熟悉的联系人在用电话交谈的时候，会略显紧张。而且在电话里交流，有时候告诉对方一些事情，只能在短短的几分钟内完成，如果中间说的不清楚或者是说错了，那就很容易让对方反感，现在还好接电话不用收费，以前接打电话都是要花钱的。而且我感觉打电话就像在拍戏一样，总觉得是一种即兴表演。如果短短几分钟内没有发挥好自己的状态，就会被对方耻笑。其实归根结底就是自己平时说的太少，沟通的不到位。即使现在我依然会有电话恐惧症，莫名其妙的一给对方打电话了，心里就犯嘀咕，但是给自己经常接触的人打是没有这个问题的。可能是因为要主动和不熟悉的人打招呼吧，所以才会怕对方拒绝才会这般紧张的。