很烦一个人怎么办？

1.控制自己的情绪，不要过于激动，避免惹是生非。当然可以选择适当减少聊天，尽量少制造一些见面机会进而来减少聊天次数。
2.学会包容。思考一下自己有没有做错，在自己没有做错的情况下，对方的缺点是否值得去原谅，然后慢慢的适应对方。
3.学会接受。可以用心去与对方交流，各自说一说自己的观点与看法，对方也会意识到自己的不足之处，互相改正，感情也会得到升温，进而慢慢接受。
4.学会忘记。没有无缘无故的恨。当对方的做法无法原谅时，可以选择拒绝与对方来往。自己保持一个好的心态，使对象从自己的世界消失。
总而言之，无论怎样，人与人之间交往必不可少，碰到自己讨厌的人很正常。积极对待事物，调整好心态主动喜欢别人。当然，尽量不要有撕破脸皮的做法，可以采取一下以上的做法来解决问题。

无视他，把他当空气
当遇到那种特别烦人的讨厌鬼时，我们最忌讳的一件事就是跟他生气、动怒，甚至吵架。如果我们沉不住气，内心发生情绪波动，那我们恰好着了他们的道，这正是对方想要的结果。因为对方最想看到的就是我们因为他而不高兴。遇到这种问题最好的办法就是选择无视他们，把他们当作是空气，不要跟他们一般见识。那些讨厌你的人激怒你的目的无非就是想在身上找存在感罢了，我们偏不随他们这种人的愿，选择直接无视他，这样他们便没有办法了。

面对这些,最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅,更显示着气度和胸襟、坚强和力量。