手臂上的鸡皮肤，怎样才能去除

梁剑，隐妹民

多喝水多补水，少量多次的来慢慢饮水 多吃含有维生素的水果蔬菜这些的，补充维生素 每天坚持锻炼下，多排汗促进新城代谢，定期要去角质

你好，这种情况是缺乏维生素A引起的鸡皮样的皮肤，可以通过饮食调理，要清淡饮食，可以多食青菜水果，必要时可以服用维生素A治疗。

用比较热一点的水冲久一点，然后用磨砂的沐浴露搓一搓，最好磨砂沐浴露带去角质功能，洗完澡以后擦得八分干（上面还带一点水珠），立马抹润肤露。坚持几天，不要怕疼

肯定是皮肤问题，你的病情有些严重推荐你去医院看看

我也有的 当初很严重 多出出汗就会好很多的 我就是夏天的时候出好多汗

一般表现是这样的 1、皮肤粗糙、脱屑，摸起来凹凸不平。 2、手臂、大腿外侧、小腿、脸部、背部等地方出现粉刺 般的小突起，部分会出现痒的症状。 3、皮肤上布满了红色或者黑色的小点点。 4、毛孔颜色变深，...

我在腿部有鸡皮肤。会服用维生素A、E，薄芝片，四物合剂，外搽迪维霜、维A酸软膏。坚持了一段时间后，我会发现鸡皮肤有明显的改善。

日常注意1.推荐用丝瓜布、浴盐或磨砂膏洗澡，不过不要太经常，用太多伤皮肤，建议一月一次。EZM

关于这个我了解一点.。多吃番茄黄瓜对鸡皮肤也有很好的缓解作用，告诉你具体做法:取番茄2个，黄瓜1根，柠檬1个，蜂蜜适量将番茄和黄瓜洗净、切块，柠檬切开，分别用榨汁机榨汁；在榨后的果汁中加入蜂蜜，调和均...