首先,我自律的人才有好人生的事实。自律给我们带来好处的事实,如果你认识不到自律的好处,就会将自律形同虚设,不去自律,又何谈自律。其次,要有明确的目标。目标是行动的方向,只有知道自己的目标,我们才有努力的方向。
再者,制定详细的计划。确定目标后,只有制定详细可循的计划,按计划行事,才会卓有成效。否则,随心所动,率性而为,又会回到自己原来的轨迹上来。最后,还要有意志力。
在实施计划的过程中,会碰到很多阻碍我们自律的因素,比如惰性、外在压力,甚至是天气等,我们需要勇于克服这些问题,时刻记住自己的目标,坚持不懈。自律毫无疑问是非常重要的,这是一个人对自己行为的自我监督与约束,一个人做事最多的时候是自己的决定,外人很难说时时能够在身边提醒与建议,所以自己对自己的约束就非常重要了,所以才会说自律的人才有好人生。
有句话是说“没有自制力的人不足以谈人生”,其实很多人做事情半途而废,或者说很难成功,都是三天打鱼两天晒网,某一瞬间斗志满满,但是过了几天就忘的一干二净了,这样的人,往往做不成大事。
前两天还看到一个问题谈到“越自律,越自由”。我有过亲身体验,有段时间事情特别多,然后自己也不会管理时间,累的时候又不想做事,最后就导致,今天的事情推到明天,明天又来了新的事情,越积越多,不但天天熬夜。
而且,把自己的心情也弄得很差,不会自律其实是让事情束缚了自己。后来学会了调整,强迫自己自律,同时也提高效率,提前把事情做完,就会发现一身轻松,更加自由。