建议生吃鸡蛋吗，市场上鸡蛋品牌也太多了，真难区分？

不建议生吃鸡蛋。因为鸡蛋的营养价值虽然很高，但是，生鸡蛋含有一些细菌，如果不煮熟吃，会影响身体健康的。所以不提倡生吃鸡蛋。

不建议生吃鸡蛋，因为生吃鸡蛋不仅容易引起腹泻，而且也不利于吸收鸡蛋里的营养成分，现在正规市场上的鸡蛋都符合卫生健康标准，可以放心选购。

不建议生吃鸡蛋，生的鸡蛋里面含有细菌，有些体质差的人吃了容易生病，特别是胃肠道功能较差的人，容易腹泻。

无菌蛋是可以生吃的，跟品牌没关系，无菌蛋在包装上都是有标注的，如果没有这样的字，那就不要生吃，不然很容易染上沙门氏菌。
生鸡蛋有的时候是很好地调味品，比如生拌牛肉，一定要有一个生鸡蛋拌在里面。煮面条，也可以放一个，还有米饭，打一个生鸡蛋，放一点酱油，拌一拌也很好吃的。