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晚上睡不着特别清醒怎么办?
2022-12-23 11:02
3个回答
2022-12-23 14:11
想要晚上睡觉好,白天就别睡觉,白天可以多出去走走,多锻炼身体,累了就睡觉好了。再者保持愉快的心情,晚上睡觉前用热水泡脚,再喝一杯热牛奶,自然而然就睡着了。
2022-12-23 14:11
这应当属于失眠的症状,应该用控制调整时间,吃点助睡眠的食品,睡觉前在床头放个洋葱,有利于睡眠。这样坚持一段时间就应该会回到从前睡眠质量!
2022-12-23 12:54
你这是严重的失眠了,你应该去看一下中医好好的调理一下,并且自己要积极的治疗,晚上睡眠要有规律,睡前看会书,不要玩电子产品。找一个安静的地方静静地睡一觉。
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宝宝6个多月了最近晚上老是睡不实睡一下就醒一次,醒了就找奶吃吃几口又睡着了,一晚上醒无数次这是怎么
1个回答
2024-01-20 19:01
宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。...
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宝宝白天睡晚上不睡怎样让他白天醒
1个回答
2024-03-05 12:22
培养良好睡眠的妙方1培养规律的睡眠时间:可以有效减少宝宝睡前哭闹,或因精力过于充沛而无法入睡的情况生。2建立良好的睡眠仪式:在睡前进行一些舒服且安静的仪式,例如沐浴、换舒服柔软的睡衣、漱口或刷牙、按摩...
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孩子老是晚上不睡白天睡不醒是什么原因?
1个回答
2024-01-22 02:43
白天陆差玩手机会被父母说,晚陪差上当然一个人悠悠哉哉的玩到芦悉皮很晚喽。这就是习惯问题,孩子房间要没有手机、电脑什么的,你看他能玩多晚。
夜里睡不着白天睡不醒是什么原因?小孩子总是白天睡不醒,晚上睡不着,妈妈们有什么办法吗?
1个回答
2024-01-21 00:23
你好,孩子,白天的时候尽量还是少让他睡觉吧,慢慢的调整他的睡眠,让他保证他晚上的睡眠。
我家宝宝马上6个月了晚上睡觉经常会醒子是为什么?
1个回答
2024-01-26 23:59
缺钙,可加鱼肝油及钙剂,如伊可新,乳酸钙颗粒。
谁能给我讲一个笑话 能让我晚上睡觉 也会被笑醒
1个回答
2024-02-08 01:15
某人骑车,听见一个路人在狂吼:go,go,go……心想,妈的我也会唱:奥来奥来哦……话音未落,一头栽进沟里。路人骂道:妈的!告诉你沟沟沟,你还骑?!摔死活该!医生问病人是怎么骨折的。病人说,我觉...
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我家宝宝马上6个月了晚上睡觉经常会醒子是为什么?
1个回答
2024-01-28 08:30
缺钙,可加鱼肝油及钙剂,如伊可新,乳酸钙颗粒。
小孩晚上睡觉大人不叫不会醒来
1个回答
2024-02-14 14:11
您好,5岁以上,一个月至少有一晚尿床,就可以诊断夜遗尿症,所以您的孩子可以诊断是:夜遗尿症.夜遗尿症有很多原因引起,常见的是1,夜间血管加压素分泌不足;2,膀胱功能障碍;3,睡眠催醒障碍,4,脊柱发育...
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我孩子5岁晚上醒来就睡不着
1个回答
2024-04-21 19:50
病情分析:可能是白天睡得比较多,晚上就不困,如果没什么别的症状应该没问题。 指导意见:白天让孩子少睡一点,让他多活动一下,晚上睡眠可能好点。
五个月宝宝晚上睡觉总是醒 怎么办??
1个回答
2024-05-01 09:46
宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。 2...
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