由于时间的累积，越来越感觉到失去亲人的痛苦，该怎样缓解？

2022-12-23 07:30

2个回答

得走出来啊，去找找朋友别的亲人什么的，失去的人既然已经回不来了，就应该更珍惜还在身边的人，失去的人也不希望你这么难过

去尝试新鲜的有希望的东西，沉思过去只会让自己负重太多，背负太多生活会让人精神抑郁，走出来，忘记关于他的事，心里记住关于他的人。愿你早点走出来，发现一个新的未来。

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1个回答2024-01-24 17:43

以下这些方法可以有效缓解心理压力和痛苦，不妨一试。 ●准备一条冷毛巾，随时擦脸，以助清醒。 ●脱掉鞋袜，用脚尖走路，走上几分钟，心中的烦恼便会跟着走掉了。 ●找一位乐观的朋友或同事倾...

2个回答2023-11-30 08:16

很能理解你的痛苦，奶奶失去爸爸的时候很痛苦；妈妈的同事几年前失去了也是你儿子这么大女儿时，也很痛苦，但是总要生活，从这种痛苦中走出来。其实最好的疗伤药，我们都知道，是时间。只有它能帮你慢慢从这种悲...

1个回答2024-02-06 07:24

可以热敷小腹，也可以服用止痛药缓解痛经，如果痛经进行性加重，最好做B超看一下

1个回答2024-03-02 06:14

等待确实是一件痛苦的事，因为我们有所期盼，所以还带有一点快乐，但是看开的人认为这没有什么，因为他已经把最坏的结果都想到了，他对自己说，最坏不就这样，我还担心什么，我还不如开开心心的面对，让她看到我对生...

5个回答2023-05-16 05:07

你受过的挫折太少了，太脆弱了人生的路从来都不是一帆风顺的，就像是“人”字的写法一样，有上坡也会有下坡，体验过成功的喜悦也必定要品尝失败的苦涩，人生都是跌宕起伏的。只能体验成功的喜悦而无法承受失败的...

3个回答2023-01-29 07:46

人活一世，累和痛苦都是人生的经历！你感觉你好累，好痛苦！有人比你还累，还痛苦！只要有牵挂的人，有希望，我们就要努力让自己更坚强！你把累和痛苦，当成是种磨练，是人生的体会！做大事的人必先苦其心志，劳其筋...

1个回答2022-12-15 13:30

心理疾病都是痛苦事件的累积的所以也不能单说是某件事起引起了抑郁建议去找专业人士帮助心理辅导严重的话估计还要吃药

1个回答2023-02-01 04:08

人生不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪...

1个回答2024-03-03 12:58

培养自己的兴趣爱好，专一去做某种事情就可以很好的缓解与孩子分离的痛苦

1个回答2024-03-14 07:45

培养自己的兴趣爱好，专一去做某种事情就可以很好的缓解与孩子分离的痛苦

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