有什么代餐的东西？

2022-12-23 01:54

求代餐的东西？

4个回答

2022-12-23 05:17

可以买一些麦片，冰糖八宝粥，方便面。饼干超市里面很多很多啦。干粮之类的都可以呀。

2022-12-23 05:15

代餐食品的话各种各样，我试过各类代餐，还有比如像水煮蔬菜，总觉得自己煮吃起来还是太麻烦了，而且吃久了难吃……而且像这些食品还需要水煮，回家之后很多时候都会因为懒得动，而还是选择外卖这种不健康的东西。个人觉得代餐粉和能量棒更方便，随时都可以吃，而且也不容易饿。

2022-12-23 04:36

无糖酸奶和麦片是不错的选择。

2022-12-23 04:00

代餐的东西很多，比如魔芋代餐粉，代餐饼干。这些东西如果你短时间的食用并不会觉哦不好吃，但是如果长时间食用看到都会想吐的。
而且并不是说如果你吃这个就瘦了，更不是瘦了就不会反弹了。吃代餐食物反弹的概率很大，望慎重

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