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如何改变自己的拖延症,总是把事情拖很久!感觉好像没什么动力
2022-12-22 12:19
2个回答
2022-12-22 16:46
尝试一下运动
2022-12-22 13:48
那是因为事情都不急吧
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拖延症,怎么改过来
1个回答
2023-01-30 00:55
大部分的人都有或多或少的拖延症,拖延症其实是很小就养成的一个坏习惯,所以如果想真正改掉,就要先慢慢安排好自已的作息时间,作息时间养好了,再就要有很好的毅力去说服自己,去强迫自己把一些计划中的事做好,久...
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如何改变孩子的拖延症?
1个回答
2024-03-16 16:38
你好,我家孩子之前也有这样的情况。 我们有一些家长忍不住会去催孩子,你越催孩子越慢。所以说这个时候你催是没有用的。 还有经常出现的一些错误的育儿方式,比如不写作业就打,要么骂,要么就是高声的吼叫...
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2024-01-31 05:27
拖延症(英文Procrastination)指的是非必要、后果有害的推迟行为。目前这个词并不是一个严格的心理学或医学术语,但严重或经常的拖延行为,常常是一些深层问题的表现。拖延现象现已成为管理学家和心...
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怎样才能让小孩改变拖延症呢?
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2024-03-11 22:02
要勇于承认自己存在的拖延毛病,不要为自己找任何借口,同时要让孩子懂得拖延行为的危害性。当孩子做事不成功,有畏难心理时,家长应当鼓励他,而不是一味地指责他。其次, 家长要帮助孩子分析拖延行为产生的内在因...
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怎么改掉拖延症?
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2023-02-19 04:52
给自己制定一个小目标,每天规定自己把目标完成,完成了以后再制定一些大点的目标,都完成了以后就可以改掉拖延症。
有拖延症怎么改变?
1个回答
2022-12-11 14:42
首先得立一个小目标,比如我打算练字,而大家往往是这样子的,每天练三页甚至更多,这就是问题的所在,其实可以这样,每天写半页字,而因为这个工作量不大所以我们会不只不觉的写了一篇,而你每天写一篇字十天十篇…...
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如何改掉孩子的拖延症?
1个回答
2024-02-16 09:53
想要改掉拖延症父的坏习惯,父母必须得花费时间和精力去帮助孩子完成。 首先父母应该给孩子做一个好榜样。每个孩子最直接的老师就是父母,因此父母的言行举止对孩子的影响还是很大的。小孩子有很大的的模仿能力...
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为什么很多人都有拖延症
2个回答
2023-02-20 16:47
很多人都有拖延症,想要让自己不拖延,首先你得给自己制定一个严格的时间表,规定哪个时间段做什么,而且必须完成,如果没有完成要对自己采取一些处罚措施,当然这个不是一蹴而就的,要慢慢克服。
你怎么看拖延症?
2个回答
2022-12-16 01:55
我个人觉得拖延症是一件可怕的事情。我觉得造成拖延症主要一下原因:工作干劲不足,不够努力,得过且过。过分自信,觉得时间还有的是,其实工作已经被拖得很久了。工作态度不够自信,谨小慎微,做什么事情总是怕出现...
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什么是拖延症?
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2023-04-07 07:12
拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象,一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延。严重的拖延...
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