长相一般的女生，通过哪些方法可以提升气质？

我们一定要坚持进行保养，保持好的体态，平时运动瑜伽。有些女性长相虽然比较一般，但是气质却非常出众，即便是站在人群当中也可以脱颖而出，可见有时候颜值并不是最重要的，即便长得一般也可以通过气质来弥补。不过想要提升气质可不是一件容易的事情，要从多个方面一起入手。

首先，是平时多注意保养。人们常说一白遮三丑，例如有些女性的五官虽然不是很精致，但她却有着白皙透亮的肌肤，怎么看都给人一种阳光美丽的感觉，尤其是亚洲女生，如果皮肤比较黑黄只会让我们看起来土里土气。想要皮肤变白就要保证健康的饮食，尽量避免熬夜，每天都有充足的睡眠时间，每周进行2~3次的皮肤保养。

其次，一定要有好的体态。例如有些女生虽然长得很漂亮，但是却缺少了举手投足之间的美感，走路的时候驼背，给人的第一印象很不好。娱乐圈中刘亦菲的颜值绝对不是最高的，但是她做事情得体大方，无论走到哪里总给人一种淡雅的感觉，这就是气质的重要性。不管你的身材如何，我们在走路时一定避免驼背，挺胸抬头，气质瞬间就能上升不少。

最后，我们可以通过瑜伽的方式来提升自己的气质。要知道瑜伽是一种很适合女性的运动方式，经常做有很多好处。例如瑜伽可以帮助我们保持身材，达到减肥的作用，提升个人气质，最重要的是在做瑜伽的过程中可以放松心情。如果一位女性长时间苦闷着脸，那么他的气质肯定也会越来越差，但是如果能够心切愉悦，气质肯定也会越来越好。一个人的颜值总会随着时间而不断流逝，但是气质却会伴随自己的一生。