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我们平时该怎么做,才能有效预防卒中?
2022-12-22 00:04
3个回答
2022-12-22 04:37
首先最重要的就是保持心态的平和,不要太过激动或者说是太过情绪化,要懂得去控制好自己的心态。另外就是平常要适当的锻炼,调整好作息,让作息规律,不要吃一些太辛辣太油腻的食物,最好是每年都体检一次。
2022-12-22 03:06
我们平时就应该注意自己的作息时间做到饮食规律,合理的锻炼,尽量的不去过度熬夜,睡觉前学会放松。饮食健康就好。
2022-12-22 02:10
有高血压,高血脂的人群平时一定要养成规律的作息习惯,并加强锻炼,少吃油腻的和脂肪含量过高的食物,尽量少吸烟、喝酒.
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脑卒中是脑中风的学名,是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又叫脑血管意外。分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。 脑卒中一旦发病就往往比较凶险,往往会留下一定程度的后遗症。因此重在预防。脑卒中的预...
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预防脑卒中有什么有效方法?
3个回答
2022-11-19 16:13
我主张用“三杯白开水”和“伸屈四肢和十指趾”,来预防“夜间或清晨脑血栓卒中”。具体方法如下: (1)饮白开水3杯: 每天临睡前喝1杯温开水;半夜口干时,再喝1杯温开水;清晨起床后,特别是晨练之前,必须...
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怎样预防脑卒中
1个回答
2022-11-08 21:40
1、首先要预防高血压。患有高血压病的人脑卒中发病机会可高于正常人的6倍,如合并糖尿病,危险性升高至8倍。还有脑血管畸形,脑动脉硬化,脑动脉瘤等均与脑卒中密切相关,有这类危险因素的人,应注意控制血压在一...
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年轻人如何预防脑卒中?预防脑卒中的方法有哪些?
1个回答
2023-01-21 07:12
在平时的时候一定要缓解自己的压力,其实也应该注意运动,而且一定要合理的用脑,其次也应该注意对大脑的保护,一定要注意自己的血压和血糖,也应该注意自己的身体状况。
怎样预防脑卒中?
1个回答
2023-02-12 23:46
防脑卒中主要是预防三高症,注意检查是否有高血压,高血糖和高血脂本身患有三高症的情况下,必须要积极的进行预防,可以通过药物预防和改变不良生活方式的方法来预防,同时也需要注意观察是否有其他症状的存在,针对...
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如何预防脑卒中
2个回答
2022-10-04 05:57
1、首先要预防高血压。患有高血压病的人脑卒中发病机会可高于正常人的6倍,如合并糖尿病,危险性升高至8倍。还有脑血管畸形,脑动脉硬化,脑动脉瘤等均与脑卒中密切相关,有这类危险因素的人,应注意控制血压在一...
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家族性脑卒中应该怎么预防?脑卒中如何预防?
3个回答
2022-12-07 20:30
、一般措施 运动和健康饮食是预防脑卒中的基本要求。 运动:每天工作、通勤之外,应拿出40分钟以上的时间,参加快走、慢跑或球类等运动,强度应达到有氧运动的要求,感到轻微的呼吸急促,心跳加快到每分钟1...
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怎样有效预防孩子咳嗽?
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2024-04-14 10:17
病情分析:关键是要查清孩子咳嗽的原因才能正确治疗,呼吸道细菌感染该用抗生素,呼吸道病毒感染应该采用抗病毒药物。 指导意见:平时注意孩子的饮食,保证孩子每天的睡眠,注意气候,防止孩子过热或过冷,适当的时...
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引起脑卒中的原因有哪些?生活中如何预防脑卒中呢?
3个回答
2023-03-02 03:10
一般都是过度劳累引起的,平常应该保持自己的睡眠时间,有足够的休息。
如何有效预防拐卖儿童?
1个回答
2024-01-20 18:15
1看紧孩子 2教会孩子防身术 3教孩子不被拐卖的方法 接下来就我认为最无关紧要的了 平时尽量给孩子吃好喝好 那样孩子就不会被坏人一骗就骗走了 坏人的诱惑力太大 孩子很难抵制住
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