为什么说的话马上就忘

要看你说活的时候什么状态咯。
如果是醉酒状态或者开玩笑状态，说的话忘掉很正常。
如果是清醒状态，那么：
1.休息不好，大脑疲惫，一时间卡壳。那就回去好好睡一觉，好好调整一下作息吧。
2.很多时候正常的卡壳，即便很有精神也会，偶尔会有，不要过多就好。
3.说的话不上心，也就随便说说，自己也没啥印象。
4.藏在心里比较久，终于释放，说了出来。一时间得到放松，所以就把说了的过程忘记了。
5.健忘，均衡饮食，注意休息，做事上点心，有空玩下益智游戏或者脑力训练，就好。
看看是不是上述情况哟，如果都对不上，建议请教一下心理专家哟