怎么做到自律，克服懒癌？

2022-12-21 04:56

2个回答

我觉得要把自律培养成一种习惯，你可以把一些你要做的事情每天坚持下来，比如早起，其实就是把一些小事情长期坚持做下来，培养成一种习惯，你就可以慢慢养成自律的意识了

1.找一个目标人，比如身边的同学，或者某个明星。
2.前一天做好明天的计划，可以定个闹钟
3.列一个目标提纲，包括每天，每周，每月等
4.最后不知道做什么就强迫自己看半小时书，健身半小时做起。慢慢加强。

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5个回答2023-02-22 16:26

保持高度自律的5个技巧（1）接受不完美张德芬德芬说：外面没有别人，只有你自己。每个人都不是完美的，但正是因为这样的不完美，才造就了每个人的独一无二。懂得与自己和解，正视自己的不完美，不较真，...

1个回答2022-11-08 11:51

很难，但是也简单，首先做事想要有动力就得有目标，定一个小目标吧，然后是脑子里想到什么，就马上去做，这样能锻炼你的控制力，祝你早日克服懒惰

1个回答2022-11-10 22:25

那是你自找的。那个是可以治疗的。只要你有一颗奋斗的心就是能好。

3个回答2022-12-07 04:21

早结婚，早生子自然有压力，再懒蒙都没饭食

2个回答2022-12-23 18:35

保持乐观的情绪，不要动不动就生气。遇到挫折时，生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱，或是与别人商量，哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。...

1个回答2022-12-23 23:15

1: 要认识惰性的危害。如果一个人不了解一件事物的危害，怎么可以去自觉地拒绝呢？ 2: 检查自己的惰性有什么表现，并分析产生的原因，对症下药。 3: 根据实际能力，科学合理地制订计划并安排时间。如果...

2个回答2022-11-28 11:26

人是有懒性的可以理解，以对外界的向往引论如帮助别人本是令自己开心的事与自我习惯养成如良好的自律与自控来克服懒惰。

1个回答2023-04-07 12:57

首先，懒惰可能反映了几个情况：一、该做的事还可以拖，或者（幻想中认为）即使真的不做/不认真做，结果也不差。二、动力不足、没有目标或者目标不明确。三、失败、受挫的经历使得自己不愿意努力，害怕努力过...

1个回答2024-02-17 00:14

一、合理安排时间，独立解决问题学习懒惰常常与生活散漫分不开。养成有规律的生活节奏是矫治懒惰习性的第一步。日常生活井然有序的人，做事就不会拖拖拉拉、疲疲沓沓。依赖性是懒惰的附庸，而要克服依赖性，...

1个回答2022-12-17 02:29

订好每年的计划，学习计划、生活计划、工作计划都好，要是做不到，狠抽自己一大耳光教训一下

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