感觉自己没有存在感怎么办？

难得发现有人跟我是一样的，我跟你的情况基本一样，也许我们是同一种类型的人，我总是习惯自己一个人安静的待着，跟你一样我从来没有被别人真正的认可过，上学的时候没有存在感 ，总是被别人忽略 也许只有同一种类型的人才能交流吧 无话可说不算痛苦，但是无人可说的痛苦我是知道的，那种被抛弃的感觉。也许我们可以互相帮助吧。

缺少被爱被关注被关心的感觉。
本来这个应该是父母最能给你的，现在看来你想从朋友和同学（或同事）那里获取。简单一个方法，你怎么对别人，别人就会怎么对待你。

改变一下思维方式可能会好许多哦,凡事自己主动点,如,主动打电话给别人,别人才记的你啊.你看别人说话热闹了自己就不高兴了（是忌妒心哦^-^）多看一下心理书籍吧,还可以提高一下自己的情商嘛

第一个就是做个别人看了能羡慕你的事情来 ，投入精神去做，你会有自信 。你做的那个领域方面你很懂当然有自信了。不要绝望自己没有长处那是你没努力培养自己的本事。我也在努力中呢 呵呵 估计几XX后我也能自信了。现在好艰苦啊。还有总不能先让别人联系你 不是每次都让你主动。别人不主动的时候你得主动啊，老是别人先开口 他会厌倦你的。多看看书会长见识口才也会比更好。别人都有绝望，遇到挫折的时候 不要想只是自己这么不幸 想想别人也有难处 从而安慰自己。说起人生我还小 但是一路走都是靠自己，别人都是旁观者。 你看来是内向，我也差不多。自己看得起自己才别人看得起你，加油！