在家宅抑郁了不爱说话不敢上街了怎么办就是上街都会心跳加速的到那个地步了都

2022-12-20 16:32

3个回答

2022-12-20 20:26

我也是，有同感。总是上街时不敢抬头，总感到很危险。我看我们还是多上街会好点吧（朋友陪伴）

2022-12-20 19:33

还是要多注意调节自己的情绪啊，没事找朋友聊天解闷什么的，到外面购物也可以缓解压力~

2022-12-20 17:35

多出去见一下陌生人就好一些、或是看一下风景

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