蒙牛绿色心情我伊利绿豆冰棍,那个好,热量低.?

原料:　　半斤绿豆 、150g白糖，白糖用量可以按照个人口感偏好调整，25g糯米粉或淀粉 做法： 1、将绿豆冲洗干净,冷水浸泡6小时（浸泡过的绿豆容易煮烂），沥干水分待用。 2、锅内放入适量水烧开再加...

我的创新法试试看很简单：绿豆泡水加糖煮开花半个小时差不多，放到榨汁机加冰快打磨，就成绿豆冰了上面还可以加点水果装盘。超方便。

如果是普通中等大小的碗，很甜的话，大概在300卡左右吧 当然是糖水占的热量大

做绿豆冰 缘起 和女儿走进绘本馆，我的目光被一本书吸引了——《妈妈，买绿豆》，孩子为什么要妈妈买绿豆？买了绿豆又去做什么呢？好奇心驱使我翻开了那本书。书中介绍了一个小男孩和妈妈去商店购物，让妈妈买些绿...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料/工具 绿豆：适量; 冰块: 适量; 淡奶: 适量; 糖浆：适量; 白砂糖：适量; 绿豆冰沙的做法绿豆洗净加4倍水，用...

前言绿豆沙冰，夏天的美好甜品，也是我的选择。材料主料：绿豆50g； 辅料：鲜奶油适量、炼乳适量、冰块适量绿豆冰沙1绿豆泡发2洗净放入电压力锅3加适量水，按蹄筋键煮好4将多余汤汁倒出（这个可以当饮料）5...

绿豆冰沙的做法如下： 原料：绿豆100克、老冰糖30克、凉开水200毫升、水500毫升。 1、食材准备好。 2、绿豆用清水浸泡5小时或放入冰箱冷冻结冰备用。 3、凉白开水倒入冰块模具...

前言几乎每天都制作绿豆汤，剩下的绿豆怎么处理呢？一般都是我自行消灭了。这两天没法消化了，所以将它们碾成豆沙制成了冰沙，沙沙的口感，再配上蜜豆，是夏季一款不错的冷饮呢。材料主料：熟绿豆250g； 辅料：...

用料   绿豆     水     冰块     绿豆渗梁悄沙冰丛渣的做法   水煮沸，渣闷浸泡后的绿豆放入沸水中 煮半个小时左右 滤去纯绿豆汤的部分，以及绿豆壳，冷却 将冰块切碎放...

绿豆拣去杂质，淘洗干净 倒入干净的锅中，加入水 煮至绿豆开花后，加入细砂糖煮至糖溶化 将糯米粉用少量水调匀，倒入锅中煮沸 荔枝去皮去核，放入料理机中 简单打一下，还留有果肉的口感最好 倒...