情绪容易受外界影响是什么原因？

我认为。一个人的情绪受环境的影响。是很正常的事情。就像你参加欢天喜地的。回礼。情绪会变得非常好。心情非常好。可是当你参加往非悲伤的葬礼的时候。情绪会变得很低。心情变得很沉重。是一样的道理。所以说一个月的情绪和环境变化有很大的影响。这就是为什么说一个人的情绪容易受外界影响的原因

一般是比较自卑、性格单一、内心有很多固化的信念、处事不灵活的人的情绪容易受到外界的影响。情绪化只是一个外化特征。你可以多自查一下自己的自尊水平,自我评价,性格取向,被关注被爱护的程度和个体期待。比如,有些留守儿童,自尊水平较低,特别形成敏感的性格,就特别不容易适应环境变化或者在人机沟通当中处于非常被动,但是内心抗击力量很差,导致情绪抑郁。可以尝试写一写,罗列一下自己的价值体系,家庭规条。以及原生家庭的状态,与父母的关系,人际关系处理等等。你会从中发现问题的。另外,家教严格,父母期待很高的孩子,过早给孩子灌输很多道德规条,卫生标准等等的信念的人,也会让孩子在生活中缺乏灵活变通的方法,反而到处被道德信条所限制,失去获得健康愉悦的心理环境。