脾胃虚弱的人，气血也常不足，该如何正确调理呢？

想要调理这种情况，平时生活当中一定要多吃瓜果蔬菜，然后也不要吃太多生冷或者是油腻的食物，而且也要多做一些运动。

脾胃虚弱不是气血不足引起，反而气血不足是由于脾胃虚弱引起的，因为脾胃为后天之本，气血的供给有赖于脾胃吸收营养来供给。脾胃功能下降，影响气血虚弱。

脾胃虚弱是指脾的运化失常和胃受纳腐熟异常，脾胃不和多指气的升降失常，很多方面。 如果你是脾胃虚弱，建议你吃健脾的食物就可以，长期使用药物不是好事情。山查就可以天天吃，成药可以吃香砂养胃丸

脾胃虚弱不是气血不足引起，反而气血不足是由于脾胃虚弱引起的，因为脾胃为后天之本，气血的供给有赖于脾胃吸收营养来供给。脾胃功能下降，影响气血虚弱。

脾胃虚弱，可使用醒脾养儿颗粒及葡萄糖酸锌口服液和肠道有益菌予以治疗.这种情况建议口服小儿健脾散治疗试试。另外注意补钙。

1.宜吃健脾促进消化的蔬菜粥； 2.宜吃含有维生素c的水果； 3.宜吃养气血的杂粮粥。 [饮食禁忌] 1.忌吃辛辣的蔬菜； 2.忌吃生冷的水果； 3.忌吃肥腻，发性的肉食。

如果是内冷的儿童，那么就要养成吃热饮、不喝冷水、不要养成喝太多酸奶的好习惯，这样可以防止肠道酸碱平衡被打破。除此之外，儿童应该在日常生活中多吃山药或芋头，少吃生冷油腻的食物

脾胃虚弱的话建议平时应该注意饮食，正所谓病从口入，平时应该吃一些好消化的食物，比如杂粮粥，八宝粥、山药薏米芡实粥等粥类，做到粗粮细吃，这样更好吸收，更有利于消化，也可以没事的时候多按摩或敲打一下脾经与...

宝宝的脾胃肠道要调理好，脾胃吸收消化不好，抵抗力下降，影响生长。可以加些益生菌，小儿扶脾颗粒【湖南时光药业】，效果很好，我的宝宝就是吃这个药好的。首先是平时的饮食，营养均衡，蔬菜水果。小食品饮料，不能...

脾胃虚弱由于过度劳累等各种原因，是会耗损人体气血，致使气血不足的，若是经常出现腹泻，腹中雷鸣，食欲不振、面色发黄、消瘦、甚至是腹痛等症状，那就很有可能是脾胃虚弱的表现。