新鲜的里脊肉 除去筋 按照自己的喜好切片 但是要厚些;2.淀粉用清水泡一个小时充分吸收;3.倒掉淀粉里的清水 放到肉片里;4.淀粉和肉片用手抓匀;5.油开 小火炸肉片;6.炸好捞出 再次复炸一次;7.切好配菜姜丝、葱等,锅内放适量的水白醋糖姜丝 葱;8.肉片下锅翻炒充分沾满汁 撒香菜翻一下 出锅
锅包肉原名锅爆肉,色泽金黄,口味酸甜。传统锅包肉的做法:
食材
猪里脊肉300克,土豆淀粉150克,白糖100克,醋100克,酱油、盐、香油、葱、姜、蒜、香菜适量。
做法
首先把猪里脊肉切成3毫米厚的大片,用适量盐抓匀、入底味,淀粉加水泡透,待淀粉沉淀,把水倒出。
把淀粉放到装肉的碗里,抓匀,葱姜切丝,蒜切片,香菜梗切段。
锅上火,加入3斤油,待烧至七成热时,逐片下入挂好淀粉的肉片,炸至3分钟左右,外表挺实、敲时有清脆声捞出。
待油温上升至八成热,再下入肉片复炸,把糖、醋、酱油、香油调匀,肉炸脆用漏勺捞出。
锅留底油,放葱、姜、蒜炒香,放入炸好的肉片,烹入糖醋汁,颠翻均匀,加香菜梗,出锅装盘即可。