手腕旋转有响声是怎么回事？

有些人在做膝关节屈伸、肩关节外甩或握拳等动作时，部分关节会发出“咯叭、咯叭”的响声，一般说来，关节正常活动而发出声响，没有疼痛的感觉。当我们活动关节，比如手腕和膝盖的时候，关节囊会扩张同时产生气泡，关节腔内负压增加，关节液急剧地振动，随即便发出声响。关节囊就像一个气垫一样存在于关节的两块骨骼之间，同时还起到润滑作用。正常活动中出现的响声对关节囊并无损害，也没有任何好处。因此，假如有人告诉你拉动手指关节可以预防关节炎，那只是心理作用而已。

你的手腕一旦转动就会有咔咔的响，特别是右手声音大，但是不痛的话一般有响声是因为关节之间摩擦导致，建议不要经常让关节有响声，容易损失关节。建议不要经常按压手腕关节，有需要到正规的医院去做个深度检查比较好，多吃补钙的食物或者钙片。