专家建议不要等口渴了才去喝水，每天需要喝多少水才能保持健康？

2022-12-19 12:33

1个回答

每天3升水。但是这也不是绝对的标准，每个人身体素质不一样，水分消耗量我不一样，不能用统一的标准。一般情况下，尿液不黄，保持水色，就说明你不缺水。

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1个回答2024-01-20 20:26

不爱喝水、喝水少容易导致泌尿系统感染或者泌尿系统结石等疾病的发生。经常喝水，补充人体必需的水分。有利于稀释血液。新陈代谢。对皮肤保湿润泽，养颜作用。可以通便易食物的消化。不会得各种结石，水就是伸入体...

1个回答2022-09-27 16:25

健康还喝什么？？

1个回答2024-02-15 09:20

活动目标 1、初步理解故事内容。知道口渴了要喝白开水。 2、喜欢听故事、看表演。活动准备 1、图片,故事磁带。 2、小白兔、小花猫、兔妈妈头饰各一个。 ...

1个回答2022-12-14 07:04

多项研究表明，保持七分饱能使生命延长3~6倍。

4个回答2022-12-09 05:50

我认为没病的话和白开水最好，有病的话喝药是最好的

1个回答2024-01-31 02:22

自来水就好了啊，现在自来水都是过滤的很好有添加微量元素的啊，矿泉水也是可以的，但不要喝开封过久的呢，有条件和矿物质水也可以的，个人觉的只要是烧开的什么水都好了.

1个回答2024-03-02 05:39

肽酒考虑下？

1个回答2022-12-23 10:22

一口气，喝干。

1个回答2023-03-06 03:43

应该是：“心如蜜”

1个回答2023-08-11 11:15

少吃咸菜及厨味淡些。

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