刚分手，有哪些书籍可以缓解内心的伤痛？

直面内心的恐惧：每一个人都会遇到：莫名害怕、在人群中也会觉得不安全、简单的事情也做不了选择;担心和异性相处、努力相爱却伤害更深……但是，很少人能够做点什么。所以，这本书特别适合经常感觉到焦虑的朋友们。

也许每个人曾经都是一个烦恼的维特，生命中都存在过一个绿蒂。少年的爱情故事轰轰烈烈却又惨淡绝望，诗歌般的抒情，奔涌而出的喜怒哀乐，最终在与理性世界的对抗中走向极致。建议失恋的人看看《少年维特之烦恼》这本书。

可以读下《爱的艺术》，这本书并非是一本教人学会如何爱的情爱圣典，而是关于指导人生意义的心灵哲学类书籍。读完这本书，你会明白：爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。