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如何才能消除心中的抑郁?
2022-12-18 08:08
3个回答
2022-12-18 13:00
想要消除心中的抑郁,就要把心中积压的问题说出来,一定要倾诉,也可以找心理医生来疏通自己的情绪,多做自己喜欢的事,看一些喜剧或者和家人去旅游放松心情。
2022-12-18 09:41
大部分人心中抑郁都是因为没有得到大家的认可,还有就是自身能力不足,所以一定要多和周围的人交流,然后学习一些自己喜欢的技能。
2022-12-18 08:37
想要消除心中的抑郁,当心里有一些问题,有一些压抑的时候,可以找人倾诉,也可以找专业的心理医生咨询,一定要把这些事情讲出来,这样的话就不会压在你的心中。
相关问答
如何快速消除抑郁情绪
1个回答
2022-10-04 13:53
冷静,要不多听下歌也行。
她每天都过得很消极,我问她什么时候才和正常人一样开心,她说活着就不开心。她是不是得抑郁症了,怎么办
1个回答
2023-05-12 03:31
去看心理医生
我们能消除负面记忆抵抗抑郁吗?
4个回答
2022-09-29 20:15
抑郁并不一定是负面情绪引起的,而是自身的原因,平时想的太多,做的太少就会抑郁。
你是怎么度过一个人那些抑郁,消沉的时刻的?
3个回答
2022-12-21 08:20
我自己比较的抑郁消沉的时候,我通常都是会选择把我自己封闭起来,因为我不喜欢和外界进行沟通,也不喜欢和别人进行交流,这个时候我更多的是自己一个人去户外走一走,或者是去做一些运动,因为这个时候我觉得所有的...
全文
看了消失的夫妻抑郁了怎么办
3个回答
2023-03-08 00:56
那么就要调整你的一个心态,看了消失的夫妻就抑郁了的话,心态肯定是出现了问题,那么你就得调整了自己。
如何解除抑郁心理
1个回答
2022-12-17 13:50
可能因为你的性格比较内向,所以不太愿意与外面的世界接处,大方一点,多交几个朋友吧,至少不会让你在伤心绝望时独自悲伤,有心事应该向朋友们诉说一下,他们会开导你,会帮助你的,那样你才不会把什么事都压在心里...
全文
15岁被老师开除 爸妈现在把我逼成抑郁症
1个回答
2024-03-01 00:50
不要想太多了,现在很多父母都是不会教育孩子,父母心里是爱孩子的但是方法不对,你如果真的不想读书了可以离开家去打工
我妈抑郁,后来我抑郁,她反而好了
2个回答
2023-08-12 19:52
寻找一个懂你的人,诉说给她听就好了
什么是抑郁?人抑郁了该怎么办?
3个回答
2023-01-16 05:16
对所有事情提不起兴趣,看待所有事情都很悲观,不愿意跟人交流这之类的就算是抑郁。抑郁的话可以去看心理医生,多接触积极的人和事。
求令人抑郁的音乐。让人很抑郁很抑郁的音乐!
4个回答
2022-10-07 03:31
我推荐你听听 Room Of Angle,寂静岭的原声~很多网站都说是最接近死亡的歌曲。不过这个估计你应该听过了。所以推一首国语的 《我不能悲伤的坐在你身旁 》(左小诅咒)天天在宿舍放这首歌,我们宿舍...
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