红豆薏米花生粥怎么做

2022-12-18 03:34

1个回答

2022-12-18 07:42

主料：薏米30g，花生米30g，红豆40g
辅料：红枣适量，白糖适量
步骤

1.准备食材，红豆，薏米，花生米，红枣

2.所有食材浸泡一小时

3.小电锅加水预热。

4.加入泡好的食材

5.加至八分满温水。小电锅预热了，所以加温水

6.盖上盖，慢慢地煮去吧

7.一个多小时之后锅里熟了，加入白糖

8.拌匀即可

小贴士
红豆和薏米提前浸泡一小时以上，下锅容易煮软
白糖根据口味可加可不加

相关问答

薏米红豆粥的禁忌有哪些薏米红豆粥的作用

1个回答2023-03-03 15:16

不要跟大米一起煮，不是所有人都能吃的，有部分人群是不能食用的，如孕妇，经期女性。薏米红豆粥有祛湿的功效，我经常煮来吃，不过上班为了方便，我也都是直接买稀健薏米红豆茶。

红豆薏米粥的功效有什么？

1个回答2022-12-17 15:42

红豆即海红豆，有很高营养价值！清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，薏米入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效【养生密码】山药薏米芡实燕麦粉

红豆薏米陈皮粥

2个回答2022-09-12 04:11

千万不要叫米，红豆薏米是去湿的，加米就没效果了

赤小豆薏米粥的功效？

1个回答2022-09-15 06:41

赤小豆薏米粥食用后，有利水消肿，解毒，排脓，清热去湿的作用，它既能当饭吃，又能做茶饮。经常喝的话，对于治疗咽喉痛，咳嗽，痰喘，有一定的功效。对风湿身痛，湿热脚气，势必水肿，有一定的治疗作用。还能够治疗...

有湿疹的人可以喝薏米红豆粥吗

1个回答2023-01-09 01:23

你可以擦点杏璞霜啊

做薏米红豆粥可以放黑米吗

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做薏米红豆粥可以放黑米。材料：红豆适量、黑米适量、薏米适量、冰糖适量制作方法： 1、红豆、黑米、薏米挑选出杂质。 2、用清水冲洗干净，浸泡2小时以上。 3、将浸泡好的材...

黑豆，红豆，薏米，大米可以一起煮粥吃吗

2个回答2022-12-24 22:37

不需要那么多放在一起，都有区别的各种食材。红豆薏米赤小豆都有健脾祛湿的功效，绿豆清热解毒，黑豆补肾养血，芸豆富含钙质蛋白质，黑米有花青素铁质膳食纤维等

有胃炎可以喝薏米红豆粥吗

2个回答2022-12-25 18:21

可以。红豆和薏米都是健脾的，有一定调节肠胃的功能。但是要适量食用．也可使用比农赤小豆薏米粉来调养肠胃。其主要成分是异麦芽低聚糖。异麦芽低聚糖是双歧杆菌的增殖因子，它能调节肠道菌群，促进钙、镁、锌、铁等...

胃炎可以吃红豆薏米粥吗

1个回答2022-12-25 23:09

可以的，这个健脾养胃，吃太多可能会消化不良，适量吃的话，好处多多

红豆薏米粥的功效与作用是什么？

2个回答2022-12-23 07:15

红豆薏米粥的功效就是能够除湿气，也能够起到清热解毒的作用，也有养胃的功效，同时也能够起到利尿，化脓的功效，并且也可以用来治疗关节疼痛的病症，也能降低高血压，高血糖，高血脂等一些病症。

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