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人们对于寒冷的抵抗能力不同,抗寒能力真的可以练出来吗?
2022-12-17 17:58
2个回答
2022-12-17 22:09
抗寒能力是可以通过健身加强的,平时坚持多运动,然后每天晚上睡觉的时候泡一泡脚也可以有效的提高耐寒能力。
2022-12-17 18:09
答:是的。
人的抗寒能力是可以锻炼出来的。
因为我就是个例子,在前两年的时候,我特别怕冷,脚总是凉的。
后来我每天早上晨跑,晚上跑步,这样坚持下去了,我现在脚也不凉了,手也暖了,重要的是,同时们都穿的厚厚的羽绒服才可以过冬,而我只穿呢子大衣就可以过冬了。
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