德医堂调理便秘有效果吗？

如果您是经常便秘的话，建议你多吃一些青菜，水果的话，吃香蕉有排便的作用，每天按时睡觉不要熬夜。

多喝水，多吃含纤维素高的蔬菜，每天吃两根香蕉，慢慢就会好的！

你吃一点儿水果蔬菜之类的，调养一下肠胃，让肠道可以把粪便排出去。注意多运动，尤其是跑步，跳绳之类的有氧运动可以促进肠蠕动，也可以吃香丹清，里面的黄芪成分可以补气，增强肠动力（即肠道蠕动力），改善肠道功...

便秘有很多类型，有急性便秘和慢性便秘；有虚秘，实秘；有气虚，血虚和湿热等，慢性便秘切忌长期依赖泻药。虽畅一时之快，却使便秘更加严重。推荐小麦草粉配合低聚果糖，可以清除宿便，净化毒素，对便秘效果好。

你好，便秘一般与长期不良的饮食、生活习惯有关。便秘主要表现为排便费力，排便不尽或伴有腹痛，腹胀等症状。 饮食调整 宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银...

我以前每天六点起床，然后喝一大杯水，走一段路，就挺好。后来睡得多了，估计是错过了最佳排便时候，就有点便秘了，所以大约七八点定点排便有好处

您好,这种情况建议吃点牛黄清胃丸治疗比较不错的,少吃辛辣刺激性食物,注意休息 保持乐观积极的生活态度,生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水以上是对儿童医院便秘这个问题的建议...

1、吃的过于精细了，水果应别削皮，蔬菜应尽量生吃。 2、从食指（靠拇指侧）根部往指尖推100~300下——大肠经走向。或两手大鱼际对搓——肺经走向。 3、喝金芦荟口服液效果明显。 4、别拿便秘不...

便秘是一种生活方式病主要由于不规律的饮食等不良的生活习惯所引发便秘是大便排便时干燥粪质坚硬长期的便秘会因体内产生的有害物质不能及时排出被吸收入血而引起腹胀、食欲减退、口内有异味（口臭）、易怒等自体中毒...

补点膳食纤维和B族维生素就可以