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轻微抑郁怎么恢复,每天只想躺在床上不想动没精神,总是开心不起来?
2022-12-17 03:25
持续一年多了
2个回答
2022-12-17 07:27
如果有轻微的抑郁症,首先你躺在床上不想起来,没有精神,肯定先想办法,多出去走走看看,然后其实有的时候吧出去。是晒太阳,踏踏青,然后心情自然就会变好。
2022-12-17 05:17
你好,你轻度抑郁的话,那你每天只想躺在床上,不想动,没精神,那你这种情况的话,更是要起来走动一下,然后去看看外面的世界,多跟外面的人聊聊天,这样子的话,你才能够开心起来
相关问答
抑郁症可以自己恢复好吗?
3个回答
2023-02-25 04:10
抑郁症在大部分情况下是很难自己恢复好的,如果是轻微的抑郁症是有可能的,因为抑郁症的影响是很大的,如果不及时治疗的话很大的可能会加剧。
轻微抑郁是什么样
2个回答
2023-05-24 16:43
不想吃饭,饭量特别小,不想说话,或者沉默过多,或者脾气不好,爱哭,爱发呆。
抑郁症多久可以恢复?
2个回答
2022-10-23 02:00
这个说不好,完全看本人的承受能力,加上给心里医生的配合。恢复自然而然就会快了。
抑郁症有可能自己恢复好吗?
2个回答
2022-11-30 17:55
抑郁症是一种发作性疾病,有发作期和间歇期,也就是说,可以自己缓解。但能自己缓解,并不一定是好事,因为绝大部分抑郁症,会反复发作,后期会越发越重,或者在遇到压力等不良事件的时候,会有严重发作。 所以,...
全文
有轻微抑郁症了怎么办?
2个回答
2023-06-05 03:23
无论是自己或家人都要有很好的容忍意识,不能一味地埋怨别人。这是当今社会被压力所纠缠的人们所要解决的。要好好与人相处沟通。
得了轻微抑郁症怎么办
1个回答
2023-01-17 05:50
有轻微的抑郁症不需要吃药,可以看心理医生,也可以自我心理治疗。 抑郁症的自我心理疏导: 1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压...
全文
轻微抑郁吧,能自己治吗?
4个回答
2022-08-07 05:26
如果只是轻微的抑郁的这一种,还是可以自我排解的,只要将自己的心情调整过来,自我暗示变得积极阳光,自然就能好
得了轻微的抑郁症怎么办
4个回答
2022-07-12 12:08
如果你试着为你的妈妈洗一次脚,我想你再也没这种想法了,作为父母对孩子的爱是天下最无私的爱!
抑郁症怎么能自行恢复?
1个回答
2022-12-06 01:01
保持好的心情步能激动,经常找她聊天,聊她开心的快乐的,按时睡觉,希望能帮到你。
如何从抑郁症中恢复?
1个回答
2023-11-29 00:21
抑郁是一种常见的心理障碍,对于那些受抑郁困扰的人来说,走出深渊似乎是一项艰巨的任务。然而,在我经历的抑郁期间,有一个特殊的人帮助我度过了最黑暗的时刻,她就是我的好朋友杨洁。 我认识杨洁已经有七年了,我...
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