如何能够大胆地表达自己呀?只要人一多,我就害怕说话,也无法思考。更别说逻辑清楚地表达自己的想法了。

2022-12-16 12:37

如何能够大胆地表达自己呀?只要人一多,我就害怕说话,也无法思考。更别说逻辑清楚地表达自己的想法了。要发言时心里就特别慌。说的内容也很无语。该怎么办啊??
4个回答
这是心理问题。得克服一下。最简单的方式就是在空旷的地方大声的喊!或者唱歌,或者大声的说话,当你可以顺利的大声讲话,唱歌的时候,你已经成功了一半。
先到无人的地方大喊大叫一周,壮壮胆,再学着唱慢歌,〈开始可以读出来,连贯了唱出,记得要录音>
当在人群中的时候,你可能就会想到人群中会有外貌比自己优秀,才华比自己出众的人,此时你的内心会不知不觉产生自卑心里,进而十分介意这些人对自己的看法,当出现这样的心里时
人际交流沟通少,平时听的多,看的不少,自己主动语言表达能力有待提高,复杂的话简单的说,平时镇定点不用这么紧张
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