为什么嗑瓜子会上瘾啊，不磕时想磕，磕了就不能停！！！

原因在于奖励回馈及时。人最喜欢重复简单的事情，如果这件事情还伴随着即时奖励，那么真是一件让人容易沉迷上瘾的事情了。

拿看书学习一比较就明白了，学习是一个漫长的过程，需要很长的反馈时间，才能让人尝到一点甜头，所以为什么很多人不喜欢看书学习呢？就是因为要付出很多的努力，需要很长时间的自律，容易让人感到乏味难耐而中途放弃。

相比之下，嗑瓜子的时候可以在短时间内就得到回报，咬开瓜子壳以后就可以吃到甜甜咸咸的瓜子仁，如此人不断得到奖励的激励，越嗑越上瘾。