我发呆的时候一般都是做白日梦或者呈现一种什么都不想的静止状态。
发呆其实是一种大脑放空的状态。我有时候一进入这种状态,就不太想出去,因为实在是太舒服了。我在工作的时候,有时候对着电脑就会进入一种发呆的状态,进入这种状态后我就常常开始做白日梦了,可能是我小说看的比较多吧,我的白日梦一般都是那种公主梦,比如说突然有一个高富帅开着顶级跑车来到我面前,然后我们就过上幸福生活了;或者说突然有一天收到了一份不知名人士的巨额遗产,然后就带着我的家人过上了上流社会的生活。不过,到最后从这种发呆做白日梦的状态下清醒过来的时候,我经常会发现白日梦中和我现实中的情况截然相反,现实情况是我不止是只单身狗,还是一个穷鬼,想想真是心酸。虽然落差有点大,但是还是忍不住去想,因为发呆的时候当然要去想一些开心的事情,如果总是伤春悲秋,想一些有的没的,你发完呆估计心情就突然会变得不好。
除了做白日梦,我发呆的时候很多时候都是什么都不想,因为在日常生活中,总会有感觉到累或者不开心的时候,那时候发会呆等于就是休息。比如说你发呆十分钟什么都不想,等你回过神的时候,你有那么一瞬间会觉得自己还处在十分钟前的状态,而当你彻底回过神的时候,就会发现,自己的心情突然间好了许多,甚至有神清气爽的感觉,那些负面状态一下子就减轻了。
所以说,发呆的时候要么什么都不想,要么就往开心的方向想,这样会让你减轻很多压力。