车厘子每天吃多少合适？

2022-12-15 08:57

3个回答

每天一定要控制量，而且每天吃的不要超过15颗，而且吃的比较多的话就会导致营养过剩，而且也会影响消化系统，同时也会导致血糖升高。

车厘子最好是每天吃十颗左右，就是最合适的。吃太多反而不利于身体健康。

每天控制在10克左右就可以了，营养价值非常的高，但是属于一个比较大热的食物，吃多了之后容易上火。

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