平常累时睡,睡觉时头脑发热,醒来头晕,晚上睡早点也这样,要午夜后就没事,请问这是什么原因?

2022-12-15 07:33

2个回答
你的血压可能偏高,又或者说你的睡眠质量不够好,在你的潜意识中你自身对白天所感到的压力没能很好地调节。
如果每天是按正常睡眠时间休息了还是会出现这种症状的话。那么,就得去医院或是多去看关于这那面的书籍等。同样的问题也要因人而异,也不能盲目的只是看一下有关书籍就能完全解决好这症结了!这是根据本人的生活经验所提出的一点微薄建议哦!
相关问答
孩子晚上老睡不着觉是怎么回事?白天玩得已经很累中午也没有睡午觉,但孩子就是很精神。
1个回答2024-01-18 18:05
白天的时候最好不要让宝宝多睡,多陪宝宝玩玩增加运动量,晚上要保持安静及时的关灯帮助宝宝尽快入眠,妈妈可以和宝宝一起睡,给宝宝睡前讲个故事或是放点轻音乐,这样宝宝很快就会入眠的
夜里睡不着白天睡不醒是什么原因?小孩子总是白天睡不醒,晚上睡不着,妈妈们有什么办法吗?
1个回答2024-01-21 00:23
你好,孩子,白天的时候尽量还是少让他睡觉吧,慢慢的调整他的睡眠,让他保证他晚上的睡眠。
最晚一个睡,最早的一个醒,用成语怎样形容
1个回答2024-02-26 10:47
夙兴夜寐。 意思是起得早,睡得晚,做事勤恳,兢兢业业。
4岁孩子晚上不睡,早上不爱醒怎么办?
1个回答2024-01-27 00:10
调整要点耐心和时间, 首先找到能让小孩安静下来的方法, 比如讲故事,在床上安静下来,慢慢进入睡眠状态。好习惯养成要耐心, 大人也要陪的, 有时候该打几下要能下的了狠心。
晚睡的叫夜猫,早睡的叫什么
1个回答2024-03-06 18:41
熬夜是对胎儿的发育有影响的,建议尽量做到早睡早起哦!而且你还是刚刚怀孕的,所以建议尽量调整自己的睡眠时间。白天可以减少睡眠时间,早上和晚饭后可以到空气新鲜、绿化较多的地方走走,运动一下。还可以多做些小...
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早睡,夜醒
1个回答2024-02-07 08:40
您好,失眠症的倾向,建议到正规的专科医院详细的诊断一下,采用中医的方法来治疗一下,中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗,中药有(祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁),针灸有(疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳...
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有这样一个妈妈,儿子一岁三个月,有天中午儿子还没睡,那个妈妈睡了儿子在玩,那妈妈睡醒后发现儿子在床
1个回答2024-02-10 16:28
谁让你们全家都惯着她?因为有儿子,当然有恃无恐。
为什么小朋友上两天早教晚上回家睡觉 半夜醒来哭?
1个回答2024-03-01 14:10
朋友,这个问题还是要注意沟通老师和自己的小孩子,看看是否有异常!!
男宝宝32个月,中午12点睡到13:30,晚上9点就关灯了,动来动去睡不着,11点才会睡着,早上7点醒,几乎每天都这样。怎么办?怎样
1个回答2024-02-05 16:22
你好,其实这也是一个作息规律的问题,应该也没有太大的问题,慢慢培养吧,因为晚上关灯后有的小孩可能要听一下故事,有的小孩可能要父母在身边,有的小孩要抱着什么东西等等才睡得着,留意一下他的习惯就好!
孩子白天睡 晚上不睡怎么办,这样带小孩会很累人的,请问谁能教教我方法啊?
1个回答2024-01-21 02:35
你好,这属于睡颠倒了,最好让宝宝白天少睡点,多陪宝宝玩和他说说话,晚上的时候也是一样,让宝宝晚睡一会,这样宝宝晚上就可以睡得好了。