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我一直感到很压抑,放松不了,该怎么办
2022-12-14 23:58
2个回答
2022-12-15 00:53
找个合适的时间出去旅游,散散心吧,这样会好很多
2022-12-15 00:21
压抑说明了你心里的压力过大,可能是你学业的压力,也有可能是其他的压力,不管怎么都要找到压抑的根源。首先你得使自己的心境变得平和,比如多听听自己喜欢的音乐,每天去做自己喜欢的运动,多吃水果,这些都对缓解自己的压力是有一定好处的。
相关问答
压抑的意思是什么 什么是压抑
1个回答
2022-10-19 09:27
1、压抑是一个汉语词语,读音为yā yì,意为情绪、感情低落、精神压抑的精神状态。进行限制,使不能自由发挥、发展:压抑人才|创造性横遭压抑。 2、出自唐·李商隐 《唐容州经略使元结文集后序》:“...
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压抑的意思是什么 什么是压抑
1个回答
2022-10-24 09:05
1、压抑是一个汉语词语,读音为yā yì,意为情绪、感情低落、精神压抑的精神状态。进行限制,使不能自由发挥、发展:压抑人才|创造性横遭压抑。 2、出自唐·李商隐 《唐容州经略使元结文集后序》:“...
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我也想你,只是一直压抑着,这句话是什么意思?
1个回答
2022-12-02 00:27
意思就是说自己是有想法的,但是最后由于自己想的太多了,然后自己又把自己的感情一直压抑着,所以最后才会这样的,也没有其他的意思了
心情一直很压抑怎么办
2个回答
2023-03-20 01:35
首先,寻找心情压抑的原因,用客观全面的角度去看待发生的事情,这件事情发生给自己造成的困扰,也看看给自己带来的收获(如:看清一个人等),另外,重新规划自己的生活,让自己生活中的重心发生些改变,学习新技能...
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压抑与压抑的区别?
2个回答
2023-03-10 15:02
压抑是对感情、力量等加以限制,使不能充分流露或发挥。压抑是一种较为普遍的病态社会心理。专指个人受挫后,不是将变化的思想、情感释放出来,转出去,而是将其压抑在心头,不愿承认烦恼的存在。压抑能起到减轻暂时...
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怎样才能让自己放松心情不要压抑
3个回答
2023-01-04 19:05
处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键。 当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋...
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心情压抑,求放松歌曲?
1个回答
2022-07-29 14:15
张国荣的沉默是金 还有 如果我们只剩下一首歌的时间
婚后一直比较压抑一直调整不过来怎么办?
4个回答
2022-12-03 17:42
这种情况下,最好可以出去进行一个比较长时间的旅行,放松一下或者,出去工作一段时间,暂时不要回家,这样就能放松下来。
雪压青松挺且直
1个回答
2022-10-30 14:00
梅开腊月火样红
高三学生压抑抑郁
1个回答
2024-01-20 20:00
病情分析:这个是有一些肝阴虚的现像,补血就会好起来的,滋补气血就会好的,这个这不是抑郁是能力有限 指导意见:通过这个你也就知道了,他只有这点能力,不要太逼,一副就坏了,不是什么人都能成栋梁之才的,普普...
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