中午明明很困很想睡觉，我强行硬撑不睡觉玩手机，这样会不会有什么影响？

2022-12-14 15:05

这样会不会有什么影响？

2个回答

该睡的时候还是睡一会比较好

会导致你上班萎靡不振总想睡觉，最好在中午闭眼休息五至十分钟。

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5个回答2023-11-23 16:09

　　妈妈都希望孩子乖乖听话，但是往往不了解孩子的需求，是否真的需要午睡？　　孩子的睡眠时间长短是在逐步改变的，个体之间差异比较大，有些孩子到了幼儿园阶段已经可以不需要午觉了，如果此时强制孩子午睡...

1个回答2023-08-18 20:00

也许你的睡眠不充足。

1个回答2022-10-23 21:35

睡的时间不要太长

1个回答2022-12-19 10:42

现在天气有关

1个回答2024-01-25 12:01

这个应该还是与孩子的生活习惯有一定的关系，比如说孩子早晨起来的太晚，或者是孩子晚上睡眠的时间太长，都有可能导致孩子不太爱午睡

1个回答2024-02-23 17:20

这个是因人而异的，只要没有什么不适的情况，不会有什么影响的，不用担心，有规律的作息，有利于身体健康。

1个回答2024-02-14 06:00

宝宝睡眠不踏实很大关系是缺钙引起的，带宝宝去检查下微量元素，有缺钙要补钙，平时多晒晒太阳，可以促进钙的吸收

1个回答2022-11-03 16:04

可能导致这种情况的原因很多，如精神压力过大、思虑过多、过于疲劳、不良的生活习惯影响等。指导意见：睡不着、很难入睡可口服眠梦香改善，坚持一段时间就能入睡快，改善睡眠，提高睡眠质量。平时进行积极的自...

1个回答2023-01-14 05:50

首先要有正确、舒适的睡姿，不能直接趴在桌子上午休，而且睡觉时间最好是15到30分钟，尽量不要超过一个小时。

4个回答2022-08-29 04:18

　　人在吃完饭后的一段时间，体内的大量血液跑到了胃肠，促进肠胃消化吸收，使大脑缺血，会犯困，这个叫食困，之正常现象，另外，如果是在夏天的时候，中午的气温比较高也有一定的原因

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