运动种类那么多，为什么很多人会选择跑步？

2022-12-14 14:24

1个回答

因为跑步的门槛很低，男女老少，都可以去跑步，而且也不需要什么地方，也不受时间的限制，想跑就跑，一个人也可以。

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1个回答2023-01-05 12:15

应该结合音乐一起跑步效果最好，因为这样跑起来可以提高自己的耐力。

3个回答2022-12-16 22:45

跑步的好处多多：一是可以加快人的血液流通，提高免疫力；二是可以提高肺活量；三是可以强身健体，长期坚持能提升人的气质，让人有好的身材；四是可以使得皮肤变得更好。

2个回答2022-09-20 15:41

跑步是可以进行无氧呼吸的，对于一些疾病有一定的防治作用。

1个回答2022-05-23 17:08

这是他的一本书，是他的一种态度和一段回忆

1个回答2024-01-20 15:41

别人在温暖的房间里或觥筹交错，或大快朵颐，或围聚在电视屏幕前乐看春晚，而你却已悄悄地穿上了跑鞋和弹力劲装，准备冲出安乐窝，迎着扑面而来的凛冽寒风畅跑了。你要在跑步中跨年，在鞭炮声中迎接狗年新春！

1个回答2024-02-29 03:00

这就像吃一种从未吃过的食物一样，没吃之前，会有不同的感觉。吃过之后因人而异也会有不同的评价。跑步就像也会让人上瘾，跑步也会给人以韧性和坚强。所以跑步是一项很好的运动，也是很多运动的基础。 ...

1个回答2024-02-07 07:56

800....很简单..一直跟着跑第2的那个就行了...留点体力最后100米时候爆发.. 还有就是注意调节气息..你跑的节奏和气息必须一致..不然肯定肚子疼... 呼吸时候鼻子和嘴一起用...

1个回答2024-03-13 00:51

2个回答2023-01-29 18:58

命运选择了人…

4个回答2023-02-28 23:55

命，字面上就是天定的；运，字面意思则是机遇等，是可以选择甚至把握的。总体上讲，对待命运，抱着“谋事在人，成事在天”，则无愧于己，无愧于心，也是自己所能做到的。

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