得了轻度或者中度抑郁症，不敢告诉父母怎么办？

如果说你得了轻度或者是重度的抑郁症，不敢告诉自己的父母，那么我觉得你应该告诉你的闺蜜，或者是你特别好的朋友，首先我们要知道，我们每一个人活在这个世界上，多多少少都会有一些抑郁症的存在，有些人的抑郁症可能微弱到自己已经感觉不到这个病症的存在了，但是有一些已经意识到特别严重的情况了，这种病虽然说不能够直接威胁到我们的生命。

但是抑郁症也是特别严重的一个病症，因为很多人都会因为抑郁症从而影响到自己的日常生活和工作，甚至于威胁到自己的生命，所以说很多人对于抑郁症都是特别担忧的，但是自己如果得了抑郁症的话，一定要告诉自己身边最亲近的人，如果说你不敢告诉你的父母，怕你父母担心的话，那么你一定要告诉你的闺蜜或者是特别好的朋友。

因为有他们的存在可以让你的生活感觉到特别的开心，抑郁症是可以治愈的，而且也是可以不吃药就可以治愈的，只需要你把你自己的心情放松，让你的整个人变得特别的开心，那么你的抑郁症就会越来越远离你的，得了抑郁的症的人特点就是在自己一个人的时候或者是在很多人的时候都喜欢想太多，他总是会把一件事情往坏的方面去想、

并不会把一件事情往好的方面去想，其实他的生活是特别美满的，家庭也是特别幸福的，但是他总是会在这些幸福的因素里面去寻找一些不好的点子，这就会使得自己永远处于负能量的一面，也会把自己的心永远置于阴影当中去，但是如果说你真的发现你自己得了抑郁症的话，那么我就觉得你还是应该告诉你的父母，因为父母的陪伴是可以让你痊愈的。