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情绪波动大,易怒,怎么缓解
2022-12-14 09:54
1个回答
2022-12-14 12:05
想想开心的事
相关问答
听音乐为什么可以缓解人易怒的情绪?
1个回答
2024-02-04 15:29
比较舒缓的轻音乐,柔和的,自己喜欢的就好,不一定非要什么样的音乐!再好的音乐自己不喜欢也没用啊!亲!是吧!
情绪波动大,易哭,易怒怎么解决
3个回答
2023-03-29 15:46
你好,你这种情况可能属于情绪自我控制能力比较差,碰到事情容易想的过于极端有关系。在成长过程中每个人都会碰到这样的问题,不过程度会有所不同。 建议碰到事情可以多寻求家人或朋友的帮助,获取心理支持和家庭支...
全文
情绪波动大易怒烦躁怎么办
2个回答
2022-12-17 17:45
那就努力调整自己的心态,让自己的内心变得强大起来。
情绪容易波动,怎么办
1个回答
2023-10-04 02:01
需要看个人的心态吧
孩子遇事就急易怒情绪管理不好怎么办?
1个回答
2024-02-16 06:02
如果孩子遇事就急躁易怒,情绪管理不好,以下是一些建议来帮助他们控制和管理情绪: 1. 教导情绪认知和表达:帮助孩子认识和理解自己的情绪,教他们用适当的方式表达情绪,而不是通过发怒或冲动的行为。...
全文
情绪烦躁,易怒,该如何缓解控制?
3个回答
2023-02-23 21:36
情绪烦躁易怒,该如何缓解这个时候最好的缓解方法,就是你去看自己的这些情绪。看他是怎么出来的,怎么消失的,你只是一个旁观者。你要知道,你来这个世界上只是为了体验而已。这样你就能够慢慢的控制住你的情绪了
孩子非常情绪化,很容易暴怒,该怎样教育
1个回答
2024-03-02 10:18
孩子都这样。不勉强她做什么事行扒。必要的话就想办法哄她,转移她的注意力。总之要动脑筋、花时间,慎带返不能强求。尊重孩子的习惯,培养独立性格,但也不要过度保护孩宽饥子
控制不了情绪易哭易怒
3个回答
2022-12-22 02:42
这个情况大多数应该是有心理问题,可以直接到心理科去做检查,看一下对症处理,有症状的话直接用药物进行改善就行,不用担心,平时注意休息,别熬夜,别工作劳累,这些症状应该就能改善。
男朋友总能轻易激怒自己的情绪,如何缓解?
3个回答
2023-01-17 19:45
首先我觉得男朋友总能轻易的激怒你自己的情绪,首先你对男朋友的态度可能有一些问题了,或者对他的要求有些高了,因为如果是同样的话,可能朋友说你不会这样,但只是男朋友我说你会这样,所以你应该考虑一些你对他付...
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一个人特别容易激动,情绪波动大,该如何缓解自己?
4个回答
2023-01-14 09:02
人生在世,不如意之事十之八九,不可能事事一帆风顺。每个人面对一件不顺心的事情态度都不一样,有些人就特别容易激动,情绪波动大,这时候我们应该如何缓解自己呢? ...
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