我是一个高三的学生，最近压力有点大也很焦虑听正德音乐可以缓解吗?

2022-12-14 08:47

2个回答

听正德音乐在合适不过的了。这个音乐对焦虑症有很大的帮助并且还能改善睡眠质量。

当然可以啊，你可以听一些轻音乐或者是你喜欢的音乐都能缓解。

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