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如何克服演讲时的紧张
2022-05-30 15:28
3个回答
2022-05-30 19:23
最重要的是相信你自己,你连英文都没问题,讲国语还会有问题吗?告诉你自己没问题,已经做好了准备,是不会出现差错的。在正式演讲之前,找一块空地,或者就在你的教室里,模拟演讲,反复的练习,在演讲过程中,多给自己心理暗示,在心底为自己加油,相信你是可以的,多做练习就可以了~~~
2022-05-30 19:16
我同学和老师当木头
2022-05-30 15:36
吃糖
据说可以缓解情绪,我觉得很有用
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怎么克服说话紧张
1个回答
2023-08-12 04:56
把别人当成自己人
怎样帮孩子克服紧张心理
1个回答
2024-02-11 21:56
考试紧张直接影响到知识水平的发挥,直接影响到考生考试成绩。现介绍克服考试紧张的几种方法,不防一试。1,深呼吸法:考前找一个比较安静的地方,站立,眼微闭,全身放松,深呼吸,同时默念“1—2—3”,心...
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克服紧张
1个回答
2024-03-02 18:58
你好照你的描述病情不好诊断,请描述清楚方便治疗
克服紧张的5个方法
1个回答
2024-03-10 00:40
1.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,可活动自如的地方,去一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 2.活动身体的大关节和肌肉,做时速度均匀缓慢,不需要有一定的格式。 3.做深呼吸 4.将注...
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如何克服紧张心理?
1个回答
2024-03-17 19:03
随着社会的进步,高科技突飞猛进的发展,人们的生活节奏日趋加快,社会竞争越来越激烈。优者生存,劣者淘汰使得人们面对不断变迁的事物时常出现不知所措的紧张心理。这是社会文明的必然产物,但又是适应社会和...
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演讲紧张怎么克服
1个回答
2024-04-05 07:59
首先要在心里上彻底放开自己,对自己要有自信,自信是最关键的,只有自己自信了才能赢得别人的尊重,想处理好人际关系就需要提高自己的语言表达能力啊,你去了解下新励成。
怎样克服紧张?
1个回答
2024-06-02 14:25
如何克服讲台上的紧张感? 一、紧张的原因之一就是环境的陌生,所以上台前准备充分,预料周全,把你要说的话,要做的事,甚至包括别人对你能做出的几种反应也简单地估计一下,这样的话你就不会感到陌生,...
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怎么克服紧张心理?
1个回答
2024-04-18 09:14
克服心理紧张要建立自信、充分准备和适应变化都是克服紧张心理的主要途径,当然是有很多方法的,有自信暗示法,就是随时相信自己可以的,不要轻易去否定自己,目光呼吸法,比如,发言时要会大胆看向观众,呼吸调节...
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演讲时如何克服紧张心理
1个回答
2024-03-16 12:40
演讲时克服紧张心理的方法有:自我陶醉法、呼吸松弛法、自我调节法、注意转移法、语言暗示法。 1、自我陶醉法 在演讲时,面对满场听众,有时会因精神紧张而出现语言表达失误的情况。这时可以假想一下自己已...
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演讲时如何克服紧张心理
1个回答
2024-03-28 16:42
演讲时克服紧张心理的方法有:自我陶醉法、呼吸松弛法、自我调节法、注意转移法、语言暗示法。 1、自我陶醉法 在演讲时,面对满场听众,有时会因精神紧张而出现语言表达失误的情况。这时可以假想一下自己已...
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